Mamãe Forte, Bebê Saudável. Pilates para Gestantes é Aqui na Ponto Physio.
Tenha uma gravidez segura e sinta-se mais disposta e confiante, preaprando seu corpo para o parto.
Aqui aceita:
5 passos DA sua aula SOB MEDIDA PARA Gestantes
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Primeiro de tudo fale conosco no WhatsApp pedindo para agendar a sua visita no nosso estúdio para fazer sua entrevista e plano de aula de Pilates experimental grátis.
Avaliação
Inicial
O instrutor de Pilates estabelece objetivos individuais para o aluno, que podem incluir melhoria da postura, aumento da flexibilidade, fortalecimento muscular, reabilitação de lesões ou aumentar a aptidão física.
Instrução e Demonstração
O instrutor demonstra cada exercício, explicando a técnica correta, o alinhamento corporal adequado e a respiração apropriada. Os alunos são encorajados a se concentrar na qualidade do movimento.
Progressão
Para melhorar a força, flexibilidade, equilíbrio e controle corporal, o instrutor orienta individualmente e ajusta conforme necessário para garantir que os alunos executem os exercícios corretamente e com segurança.
Novo
Estilo de Vida
Os alunos são incentivados a terem atenção à postura, à prática da respiração consciente e a incorporação de exercícios de Pilates em sua rotina para criar uma consciência corporal que promova o seu bem-estar em geral.
Conheça o Time Ponto Physio
Fisioterapeuta e Instrutor de Pilates
CREFITO: 196300-F
Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates
CREFITO 344780-F
Recepcionista
Diretora e Coordenadora Geral
A Ponto Physio está no mercado há 15 anos para cuidar da saúde, prevenir lesões, aliviar sintomas e melhorar a qualidade de vida dos seus alunos. Localizada no Recreio dos Bandeirantes, contamos com um Estúdio de Pilates com equipamentos modernos e sofisticados, além de uma estrutura completa de Fisioterapia (Obstétrica, Pélvica e Ortopédica).
Nossa equipe completa também abrange Reeducação Postural Global (RPG), Drenagem Linfática, Quiropraxia, Yoga e Recovery Para Atletas.
E para ajudar as mamães a terem uma gravidez segura, a Ponto Physio possui profissionais com metodologia comprovadamente eficaz para a aplicação do Pilates sob medida para as necessidades específicas das gestantes.
A Ponto Physio está no mercado há mais de 12 anos para aliviar dores, e melhorar a qualidade de vida dos nossos alunos. Localizada no Recreio dos Bandeirantes, contamos com uma unidade de Estúdio de Pilates com equipamentos modernos e sofisticados, além de uma estrutura completa de Fisioterapia (Obstétrica, Pélvica e Ortopédica) e Quiropraxia.
Nossa equipe completa também abrange Reeducação Postural Global (RPG), Drenagem Linfática, Yoga e Recovery Para Atletas.
Tudo focado na saúde de cada aluno e paciente que quer se ver livre de dores lombares, dores na coluna e quer ter um estilo de vida saudável alinhado com a atividade física adequada.
O que falam sobre nós
Estúdio alto nível para fisioterapia, pilates, yoga, inclusive kids.
Estou amando fazer pilates na Ponto Physio ! Equipe maravilhosa ! Professores pacientes e competentes ! Nota mil !!
Local maravilhoso, amplo, com uma equipe nota 1.000 .
É notável a Arte da Gestão da Qualidade no relacionamento e organização e nos serviços prestados, o que considero o ponto máximo, justificando a minha permanência, praticando Pilates e Yoga com Profissionais que são mestres no acolhimento. Minha reverência as pessoas que fazem a diferença no @pontophysio, o lugar.
Excelente só parei por conta do Covid. Mas já estou retornando. Adoro o espaço, professora Alessandra.
Sou grata pela ajuda, paciência, competência e conhecimento. Vocês são demais! Não largo nunca mais!
Ótimo estúdio! Pilates top! fisioterapia e outros tratamentos com professores qualificados!
Recebi melhor indicação do Recreio dos Bandeirantes e constatei a seriedade, profissionalismo, atenção e gentileza na condução individual dos exercícios da fisioterapeuta Gabriela Savordelli, fator muito importante para a obtenção dos meus resultados, inclusive a curto prazo. Aliado a este aspecto, ressalto a qualidade dos aparelhos, ambiente limpo, arejado comungando com amabilidade e cordialidade da equipe administrativa no atendimento personalizado. VeraMariaVellasco
Ela está sendo especial. Está melhorando minha dor na lombar com ajuda da fisioterapeuta Gabi.
Profissionais altamente capacitados, minha melhora foi acima do esperado!
Lugar maravilhoso e acolhedor. Adoro trabalhar aqui e receber o carinho de toda equipe, alunos e pacientes.
Horário de Atendimento
Segunda _________________ 7:00h – 19:00h
Terça _____________________ 7:00h – 21:00h
Quarta ___________________ 7:00h – 19:00h
Quinta ___________________ 7:00h – 21:00h
Sexta _____________________ 7:00h – 18:00h
Sábado ___________________ 8:00h – 12:00h
Ponto Physio: Um espaço pensado para sua saúde
Pilates é para quem:
Prioriza saúde Procura prevenção Procura tratamento Quer viver sem dor
Onde nos encontrar:
Rua Fernando Bujones, nº 30, Sala 203 - Recreio dos Bandeirantes, RJ.
Ponto Physio: Um espaço pensado para sua saúde
Pilates é para quem:
Prioriza sua saúde Procura prevenção Procura tratamento Quer viver sem dor
Horário de Atendimento
Segunda _________________ 7:00h – 19:00h
Terça _____________________ 7:00h – 21:00h
Quarta ___________________ 7:00h – 19:00h
Quinta ___________________ 7:00h – 21:00h
Sexta _____________________ 7:00h – 18:00h
Sábado ___________________ 8:00h – 12:00h
Onde nos encontrar:
Rua Fernando Bujones, nº 30, Sala 203 - Recreio dos Bandeirantes, RJ.
NOSSO ESTÚDIO
O que mais você precisa saber
Não, atendemos apenas particular ou emitimos recibo para pedido de reembolso junto ao plano.
Temos planos mensal, trimestral e semestral. O valor vai variar de acordo com o número de vezes por semana que você faz a atividade. Entre em contato para ter um plano personalizado para você.
No máximo de 4 alunos. Reduzimos a quantidade de alunos permitidos por hora para garantir a qualidade Ponto Physio.
Nossos professores são experientes e exigimos que tenham especialização em Pilates para disfunções da coluna, 3ª idade, gestantes e etc.
Ficamos localizados na Rua Fernando Bujones, 30 – Sala 203, no Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro – RJ, 22795-217.